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正念

服從與獨立思考

亞洲思維

今天看了關於服從的影片。

想到跟我一起上班的英國人也有說到這件事,他很納悶為什麼台灣人都不會和教授理論。

他對於教授上課的內容有疑慮或是錯誤,他會直接和教授對質,並以自己的觀點來論證。

但是絕大部分的教授(長輩)都會非常厭惡這種行為,他的問題也讓我進行了反思。(他真的讓我反思超多事情)

但是他最近離開去讀博士班了,說實在跟他進行辯論蠻好玩的,可以互相理解雙方的觀念不同。

我整理了以下幾個我認知到的觀點:

  1. 從小被灌輸"尊師重道"、“服從長輩"的話,像弟子規、三字經,這些都叫我們學會尊重。

  2. 長輩們會覺得自己經歷的事情比較多,你懂得不會有我多。

  3. 非常的愛面子,當自己被批評,會覺得被他人羞辱。

這些論點在亞洲人身上尤為明顯,因為我們非常的重視"地位”,形成一種無形的種姓制度。

今天我地位比你高,我說話的份量就會比你大,因為你地位比較小,所以你不能忤逆我。

這可能是從科舉制度所流傳下來的傳統(這是從英國人口中講出來的,真的很神奇)

權威至上

當一個人的地位(專業)越大,就會開始對他"下意識"的服從,無論做的事是否正確。

像之前發生的台師捐血案,學生也知道是不道德的事情,但還是因為教授的壓迫下,做出這些服從的事情。

並且"大多數"人們會下意識覺得出事不是我的責任,而消除自己的罪惡感,會被爆出來就是"少數人"無法接受。

如果被質問,只要說出"我只是照老師的話去做"就可以洗清自己的嫌疑,所以當下的你不會覺得這件事情很嚴重

獨立思考

所以在聽從他人的命令時,必須要先進行獨立思考

判斷這件事情是否正確,是否符合你的價值觀,並思考這件事情有什麼反方論點

不應該順從他人或是社會所認定的價值觀而服從。

就像現在社群軟體所展現出來的樣子,只要不符合部分群眾的思想就會被出征。

我真的非常討厭現在的風氣,所以開始在這裡發表屬於我自己的價值觀。

我不同意你的觀點,但我誓死捍衛你表達的權利。

伏爾泰

番外篇——理想的社會

我不喜歡資本主義,因為大多數的權力都會屬於這些資本家。

然而大多數的人都會因為這些少數人的話語而產生各種不同的情緒。

例如川普的一句話造成市場恐慌、黃仁勳說"誰"造成某支股票跌停(但這個蠻好笑的XD)。

而非透過自己所認定的正確來判斷事情,而是由這些人的理念來統一。

但是現在的共產主義比資本主義更加可怕,所有的權力保持在一個人的手中。

我理想的社會是主權在民,但是必須每一個人都是獨立思考的

只要當一個人不是獨立思考,那麼就會造成各種群體而產生一樣的問題。

每個人都應該要為捍衛自己的價值觀,而不是去跟隨他人。

所以現在在看的你,去找尋自己的價值觀,然後宣揚自己的想法吧!!!

人味太濃

看到JN覺得自己的文章太過文趨趨。(沒錯,又是JN)

我就覺得我的文章也有一點問題,那就是太過"口語"了,導致文章讀起來一大堆冗言贅字。

而且很常文章打一打,會不知道怎麼用一個名詞來解釋我的感受。

因為我從小到大國文就沒有及格過,腦中的詞彙真的太少了XD

但我自己是不太在意這些啦,主要是記錄我的生活,就不用寫的太認真了,只是剛好提出這個想法。

只有我不想這樣嗎

這是我的「BlogBlog 同樂會 - 2026 年 2 月」的投稿文章。本月主題是「只有我這樣嗎?」,由 Wiwi 主持。如果你有自己的部落格,歡迎一起來參加!

這篇是關於我的缺點大合輯,如果你覺得你也是這樣,可以留言讓我知道!!!

一、超級怕生

在網路上我可以在"文字“中暢所欲言,可以一堆廢話。

但是到了兩人場面,我會腦袋放空、說話發抖。

  • 在通話時我會害怕,並且唯唯諾諾,基本上只有嗯、好。

  • 在面對面時我會不自覺身體用力,並且不敢看對方的眼睛,只敢低下頭。

上面說的是最嚴重的時候,現在可以跟他人用冷靜的態度說話了。

但是我依舊會很緊張,語速變的超級快,聲音拉高。

(教大家一招看我有沒有緊張:看我會不會一直搓手,我很常緊張把手搓到都紅起來)

我沒有討厭這個人,但是我的身體下意識的在害怕,也不知道為什麼要害怕。

二、害怕麻煩別人

我非常不喜歡叫別人幫忙,如果能自己做的事情我都會自己處理,其中有兩點原因

我不想要回報他人,或是欠人情的情況

虧欠別人的感覺讓我覺得不舒服,所以我會不想去拜託別人,而且我覺得自己沒有其它地方幫的了他。

所以我選擇互不相欠,或是人情幫完就漸漸不跟他有往來,因為害怕下一次的要求。

別人可能很忙,他可能會覺得我能力很差

這點體現在工作上,我的項目卡關了,但是我不敢說,所以我一值陷入在死胡同中。

當他來關心我時,我反而很害怕,他是不是覺得我很糟糕,我是不是被扣分了。

三、超級悲觀

其中一點可以看價值觀碰撞

我對自己極度的沒有自信,我不滿意我的學歷、我不滿意我的身材、我不滿意我的能力。

我很喜歡對自己自嘲,很常說自己很爛、學歷很差、身高很矮,讓他人覺得我真的不值得。

像是有次跟主管聊到他面試其它人,我說我沒想到我這種學校也會來這邊,而且我的專業也不足。

覺得我得到這份工作是上輩子燒好香,當我要開始因為得到這份工作開心時…

欸…會收我這種人是不是因為是爛缺,是不是因為其它人要走了趕快補我進來。

然後就會一直陷入負面漩渦中,甚至到了被害妄想的地步。

後記

本篇是基於上一篇產生的新想法,想說剛好可以當成本月主題。

內容有點過於負面,請抱著輕鬆的心態看看就好。

應該還會有其他篇可以說說,敬請期待。

(前天寫好忘記放出來了XD)

瘋狂打臉

在慢慢地回復狀態後,發現在一月時後所說過的話都一次次的打臉了。

我整理出來的文章有這些:反溺水時間財富投資計畫

我當下認為我可以照著這個理念去執行,但想法是隨時會改變的。

會因為環境不同、新的事物、不同時機而出現額外的想法。

以後我還是會持續打臉的之前說過的話,直到我找到人生真理的那天。

承認自己的錯誤並不可恥,重要的是能找到自己的錯誤。


偷偷更

發完後看起來很像在為了打臉自己找藉口。

但因為我本身想法就爆炸多(看到我這麼多文章就知道了),也讓我有點小困擾。

我甚至會忘記上個月的想法是什麼,然後回去看才發現,喔~原來我當初是這麼想的。

所以我才會把所有內容都記錄在這裡,怕有哪天我會忘記。

太多選擇

從二月開始狀況就不怎麼好,在一月底還發了一篇反溺水

結果最後陷進去的還是我,真的是啪啪打臉自己了。

近況

最近因為開始回歸遊戲,所以大部分想做的事情都被壓縮了(畫畫、看書)。

另外最近也在煩惱投資配置

當初設定好的內容現在又不太一樣了,所以花了蠻多時間在想這個問題。

接著又遇到比特幣腰斬,雖然不會感到焦慮緊張睡不著覺,但是會開始懷疑自己的投資策略是不是有地方可以改進。

新想法

也因為最近都在想投資的事,所以重心擺在我現在新的專案上面,Coinpilet

還在初期的階段,目前的功能是我run一次,這個專案就會爬蟲找到當天的新聞以及指標,然後總結成一篇文章。

後續我可能會以多agent的方式下去更新,目前還沒辦法當作一個參考。

反思

在《如何找到想做的事》中提到,當你會開始拖延,就代表你的事情不夠明確。

我想自己的投資計畫完全不明確,我還沒有規劃好自己該怎麼做,做了又會覺得有瑕疵

所以我不應該急著想要規劃好這件事情,不要過度的吹毛求疵。

並且不應該在某一件事情佔用太多時間,事情變多沒關係,但是每件想做的事都應該要平等。

說教男

前幾天看到雲彩發的負面文,有去小小的關心他一下。

也有收到他的回覆,看到他現在狀況好多了,很是欣慰。

但這時候腦袋又開始了,我回頭看了一下我的內容,嗯…說教意味蠻濃厚的。

我也不是這麼喜歡聽說教的人,但默默的我也變成了自己不喜歡的樣子了呢。

可能多用一些溫柔的語氣來緩和,而不是說你應該怎麼做才對。

尤其在中間那段現在回頭來看,如果我正處在低潮中,我看到真的會大破防欸,給大家看一下我覺得最不妥的段落:

接下來我說一個比較狠心的話,不要破防喔,“沒有人需要同情你,你會得到這些苦、這些情緒都是你自己造成的,沒有人需要為你的決定負責任,而是你自己需要為你的選擇負責”,這些是我的想法,我會選擇這個教授,有這些煩惱都是我自己給自己的壓力,但是這些苦並沒有白費,你在壓力中成長了,變得可以抒發自己的情緒,而不是默默地藏在心裡,這些都是你做的選擇所帶來的好處。

請勿模仿

下次我會記得不要這麼狠毒的,如果真的傷害到你了,真是對不起~~~

熬過黑天鵝

投資計畫中,規劃資產配置是很簡單的事。

反而在心理上是最難熬的,因為誰都不知道未來會有什麼波動發生,在我的配置出現一次50%的波動也是有可能的。

在我迷茫的時候,我會想起這段話:

在一個下跌市場獲利的基本條件:
1.你必須了解內在價值。
2.必須有足夠自信,堅定地不斷買進,即便價格已經跌到暗示你做錯了。
3.必須是正確的。

投資中最重要的事

我了解我的資產的價值,但常常會被一些風向給帶偏,在崩盤時常常會出現一些鬼故事,說出加密貨幣資產已經沒有人相信的這種鬼話,這時候我就會變得異常的緊張,甚至會恐懼就將其出售,到最後反彈才開始後悔。

所以在我決定好投資策略的那天,我就把證券app都刪掉了,看盤軟體也都刪掉了,最好連任何新聞都不要看,只要不看就少了不必要的恐慌,最好能在下跌時感到開心,因為又可以撿到便宜了。

不確定性的焦慮感

最近在工作上多了一個計劃要做,每次遇到新的東西都會讓我焦慮。

我會覺得這個東西不確定性太多了,說不定會做到卡住然後解不出來。

接下來就是內耗時間,會一直腦補畫面,然後陷入低潮漩渦出不來,下班後離開那個環境才會慢慢地想開。

面對不確定性不知道要用什麼心態去面對,現在想到明天上班要去搞懂這個新東西還是會有點焦慮。

只能先跟自己加油喊話,痛苦才能成長,你扛過第一個挫折了,接下來一定也可以迎刃而解,而且有很多人可以幫忙,不要怕。

對了最近很喜歡看尼采文學,需要痛苦才能夠超越自我,我當初會選這個新計劃也是想讓自己成長才選的,所以我應該要勇敢的去面對這個有挑戰性的題目

加油!!!

道理我都懂

很多人都是看了書或是看了自我成長的影片,下定決心想要變得更好更加完美。(我也是XD)

但是只知道一些理論,但是我卻做不到,過幾天就會開始放棄。(還是我XD)

像是我知道我不應該在意他人給我的評價,但是我還是改變不了我自己。

我會透過小事情或是小獎勵來提醒自己,當我發現這件我又在意別人的評價時,我就寫一篇文章來提醒自己。(這篇也是這樣來的)

這個目標不能太大,先從我注意到自己有產生這樣的念頭開始,慢慢累積成我在產生念頭前就提前告訴自己應該怎麼做。

當然很多人也知道這個理論,說著這些道理我都懂,但是又有幾個人願意改變呢?至少讓我們一起嘗試看看吧。

急性子

我是一個非常著急的人,最近才剛踏入職場三個月而已,我就趕緊去信貸來滾雪球,想著未來能財富自由退休的一天,我常常會覺得賺錢太慢,非常想要立刻地賺到錢,但投資這件事本來就需要長期而且慢慢來,不能抱著一夜致富的想法。

另外在學習,我很急切地想要解答,靠AI可以快速地得到答案,會導致我不想學習而是快點得到答案就好了,我知道這麼做不好,但我的腦袋會先告訴我先求有再求好,所以我每次都是做完沒有進度壓力後,我才慢慢地去學習我剩下的部分,但這樣子反而會錯過一些小細節,而且當下明明可以做得更好,卻因為焦慮而著急。

對待他人也會非常的沒有耐心,當一個人做事很慢,我會不耐煩的幫他做,並且會覺得這個人能力不好,但我這麼雞婆做什麼呢?我害怕別人拖到我的時間,不允許有人浪費到我的時間


很高興我在23歲就知道我的這些問題,人真的會突然在一個年紀開竅,然後想法跟行為跟過去完全不一樣,雖然離改變還有一大段路要走,但至少有理解到這些問題。

這些問題應該可以用冥想來解決,現在也在慢慢地往這方向學習,希望我能夠在焦慮時察覺到這些問題,然後即時的利用冥想來消除焦慮與恐慌